为创新心理育人形式，提升学生心理健康素养，2026年10月23日，机电工程学院心理部组织开展“国旗之下践初心，光影观心淬成长”主题心理观影活动。活动以红色影片为载体，将情绪觉察、心理共情、自我疗愈融入观影全过程，助力学生心理健康稳步发展。

活动创新采用“沉浸式观影+情绪实时记录+心理感悟分享”的形式，让观影成为一次自我心理梳理与情绪疗愈的过程。活动伊始，心理部工作人员讲解活动流程与情绪记录方法，为同学们发放情绪记录卡片，引导大家静心投入，跟随剧情主动捕捉、真实记录自身情绪波动，学会看见情绪、接纳情绪。

观影现场安静有序。影片《大豆谣》跌宕起伏的剧情中，先辈坚韧不屈、永不言弃的精神给同学们带来深刻触动。大家全程静心投入，认真在情绪卡片上记录当下的心理状态，对照角色经历反观自身成长，在感动中消解焦虑浮躁，在榜样力量中获得心理慰藉。

观影结束后进入心理感悟交流分享环节。同学们结合记录的情绪词汇，畅谈观影体验与内心变化，纷纷表示革命先辈在艰难境遇中坚定信念、坚韧不屈的精神令人深受鼓舞，自己学会了正视负面情绪，以坚韧、从容的心态面对成长难题。

在相互交流、彼此共情中，同学们互相疏导赋能，化解心理内耗，有效提升了情绪调节与压力应对能力，塑造了乐观向上、坚韧自强的健康心态。

本次活动依托红色影片的精神力量，为同学们搭建了情绪表达、自我觉察、心灵疗愈的平台。下一步，机电工程学院心理部将持续开展多元化、沉浸式心理健康主题活动，筑牢学生心理健康防线，助力青年学子阳光成长。

文/图:朱思颖 编辑:唐雅莉 审核:姚敏茹